Performance durable et santé mentale : les leviers d'action du manager

À l'issue de la formation, les participants seront capables de :

• Comprendre les enjeux de la santé mentale au travail.
• Identifier les facteurs organisationnels favorisant ou dégradant la santé mentale.
• Repérer les signaux d'alerte individuels et collectifs.
• Adopter des pratiques managériales favorables à l'engagement et à la prévention de l'épuisement.
• Mettre en œuvre des actions concrètes pour renforcer le bien-être psychologique des équipes.

• Analyser l'impact de l'organisation du travail sur la santé mentale. • Détecter les situations à risque. • Communiquer avec bienveillance et efficacité. • Renforcer la confiance et la sécurité psychologique. • Construire un plan d'action de prévention adapté à son contexte professionnel

Formation réalisée en présentiel ou à distance selon la formule retenue Exposés, cas pratiques, synthèse, assistance post-formation pendant un mois Un poste par stagiaire, vidéoprojecteur, support de cours fourni à chaque stagiaire. Apports théoriques et Conseils pratiques 80 % de pratique, 20% de théorie Formation réalisée sous forme d'ateliers Apports didactiques, fiches Ressources (points clés) Echanges de pratiques professionnelles Travaux en sous-groupes Mises en situation à partir d’exemples contextualisés Jeux de rôle (Sur volontariat) Techniques d’animation en intelligence collective

La santé mentale n'est pas seulement un sujet de prévention des risques, c'est un levier de performance durable, d'engagement, d'attractivité et de résilience des organisations.

Module 1 : Comprendre la santé mentale au travail

• Définition de la santé mentale selon l'OMS
• Santé mentale, bien-être psychologique et performance durable
• Les chiffres clés et les enjeux pour les organisations
• Les conséquences humaines, sociales et économiques de la dégradation de la santé mentale
• Échanges sur les représentations et les idées reçues

Atelier :
Autodiagnostic des facteurs favorables et défavorables présents dans son environnement de travail.

Module 2 : Identifier les facteurs qui influencent la santé mentale

• Charge de travail et charge mentale
• Autonomie et capacité d'agir
• Sens et utilité du travail
• Reconnaissance et valorisation des contributions
• Relations professionnelles et climat de confiance
• Équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle

Atelier :
Cartographie des facteurs de protection et des facteurs de risque dans son équipe.

Module 3 : Repérer les signaux faibles et agir précocement

• Les manifestations de l'épuisement professionnel
• Les changements de comportement à observer
• Les signaux collectifs : absentéisme, désengagement, conflits, turnover
• Les limites du rôle du manager
• Les relais internes et externes

Mise en situation :
Conduire un entretien de soutien face à un collaborateur en difficulté.

Module 4 : Développer des pratiques managériales favorables à la santé mentale

• Les comportements managériaux protecteurs
• L'écoute active et le questionnement
• Le feedback constructif
• La reconnaissance au quotidien
• La gestion des priorités et de la charge
• Le rôle de l'exemplarité

Exercice :
Analyse de situations managériales réelles apportées par les participants.

Module 5 : Construire un environnement de travail favorable

• Favoriser la sécurité psychologique
• Développer la coopération et l'entraide
• Encourager l'expression des difficultés
• Prévenir durablement les situations d'épuisement
• Intégrer la santé mentale dans les pratiques quotidiennes

Atelier final :
Construction d'un plan d'action individuel et collectif.